Espinacas esparragadas

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
600 g de hojas de espinaca frescas
30 g de piñones (tostados)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano
3 huevos (ligeramente batidos)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 510.5 mg

蛋白质 7.5 g

热量 739 kJ / 176 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 5.3 g

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