Goulash dos maneras: vegano y con carne

Goulash dos maneras: vegano y con carne

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 15 分钟

8 raciones

食材

600 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
60 g de tomate concentrado
2 cucharadas de pimentón
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharadas de mejorana seca
2 cucharaditas de piel de limón rallada
100 g de vino blanco
1400 g de agua
1400 g de patatas en trozos de 2 cm
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
2 cucharadas de maicena
2 hojas de laurel secas
2 pellizcos de pimienta molida
4 salchichas de Frankfurt en rodajas (1 cm)
100 g de crème fraîche
1 - 2 ramitas de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 229.1 mg

蛋白质 8 g

热量 1436 kJ / 343 kcal

脂肪 15.6 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 42.8 g

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