Sopa de bacalhau com espinafres

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1191.7 mg

蛋白质 31.1 g

热量 1259 kJ / 300.9 kcal

脂肪 7.6 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 26.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sopas - Um estilo de vida 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bacalhau com espinafres e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 分

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1小時 30 分

Massada de peixe

Massada de peixe

55 分

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 分

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

40 分

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 分

Salada-russa

Salada-russa

50 分

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1小時 10 分

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

1小時

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1小時 35 分

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1小時 30 分

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

45 分

显示所有