Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

5.0 2 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porzioni

食材

  • di avocado maturo la polpa
    200 g
  • di cipolla
    30 g
  • spicchio di aglio
    2
  • di Tabasco
    ¼ di cucchiaino
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di maionese
    2 cucchiaini
  • di carota a pezzi (3 cm)
    150 g
  • di patate a pezzi (4 cm)
    600 g
  • di acqua
    2200 g
  • uova
    3
  • di cetriolini sott'aceto sgocciolati
    60 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    35 g
  • di spinaci baby freschi
    25 g
  • cubetti di ghiaccio (per raffreddare le foglie)
  • di olio extravergine di oliva
    120 g
  • di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e tamponati con carta assorbente
    250 g

难易度

初级


营养价值 每 6 porzioni

2581.5 mg
蛋白质 76.2 g
热量 10202.8 kJ / 2438.5 kcal
脂肪 176.4 g
膳食纤维 32.6 g
饱和脂肪 28.1 g
碳水化合物 146.5 g

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