Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

8 parts

食材

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 456 mg

蛋白质 5.5 g

热量 861.7 kJ / 206 kcal

脂肪 8.1 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 30.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

IG BAS 112 道食谱
法国

IG BAS - Pains 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pain cocotte

2小时 20 分钟

Fougasse à la tomate et au chorizo

3小时 20 分钟

Pain de mie moelleux

4小时 15 分钟

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4小时 25 分钟

Pain pide (pain turc)

2小时

Muffins anglais

4小时 10 分钟

Pain de campagne en cocotte

2小时 10 分钟

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

1小时 40 分钟

JUILLET Fougasse aux olives - Bruno Dinel

2小时

Pains turcs

2小时 15 分钟

Pain jaune

1小时 40 分钟

Pain énergie aux graines

7小时 25 分钟

显示所有