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Griechische Kohlrouladen
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
35 Stück
食材
-
Spitzkohl ganz, mittelgroß1
-
Zwiebeln100 g
-
Petersilie abgezupft10 g
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Dill abgezupft10 g
-
Minze abgezupft10 g
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Knoblauchzehen1 - 2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken50 g
-
Reis150 g
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Rinderhackfleisch500 g
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Ei1
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Olivenöl und 2 EL mehr50 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen2 ½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Zitronensaft80 g
-
Wasser600 g
-
1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
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Butter in Stücken (2 cm)70 g
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Mehl50 g
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Eigelb2
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
114 mg
蛋白质
3.4 g
热量
412.2 kJ /
98.5 kcal
脂肪
7.1 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
5.2 g
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