设备与配件
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 pezzi
食材
Impasto
-
di acqua210 g
-
di sale nach Geschmack2 - 3 pizzichi
-
di farina290 g
Farcitura
-
di radice di zenzero fresco pelato, a pezzi (1 cm)15 g
-
spicchi di aglio3
-
di arachidi salate e tostate70 g
-
200 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm)di pastinaca pelata, a pezzi (3 cm)200 g
-
di porro a pezzi (3 cm)200 g
-
di salsa di soia40 g
-
di miele25 g
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di salsa chilli, rossa o salsa Sriracha15 g
-
di olio di sesamo per ungere3 cucchiaini
-
di acqua650 g
Salsa
-
di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fette sottili5 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate¾ mazzetto
-
di salsa di soia40 g
-
di succo di lime20 g
-
di olio di sesamo20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
661.7 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1594.2 kJ /
381 kcal
脂肪
15.2 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52.8 g
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