
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Frottis épicé
- 2 c. à soupe de cassonade emballé
- 2 c. à thé de poudre de chili
- 1 ½ c. à thé d'oignon en poudre
- ½ c. à thé de thym déshydraté
- 1 c. à thé de paprika en poudre
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à thé de poivre noir en grains
- ⅛ c. à thé clous de girofle en poudre
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
- ½ c. à thé d'ail granulé
- 1800 g côtes de bœuf, l'os en
Sauce BBQ sucrée
- 115 g d'oignons rouges en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 200 g de ketchup
- 115 g sucre de canne complet non raffiné
- 60 g de jus d'ananas
- 60 g de mélasse
- 1 ½ c. à thé de sauce Worcestershire
- 1 c. à thé de paprika en poudre
- ½ c. à thé de sel selon le goût
- 1 ½ c. à thé de moutarde de Dijon
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
- 1135 g d'eau
Polenta au gouda fumé
- 140 g de gouda en cubes
- 75 g de beurre non salé en cubes
- 2 gousses d'ail
- 850 g d'eau
- 130 g polenta
- 1 c. à thé de sel selon le goût
- poivre noir frais moulu pour garnir
- oignon verts en julienne, pour garnir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 9624.7 kJ / 2300.4 kcal
- 蛋白质
- 75.3 g
- 碳水化合物
- 72.4 g
- 脂肪
- 190 g
- 膳食纤维
- 2.5 g