设备与配件
Wraps Moussaka
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
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de queso emmental30 g
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de cebolla en cuartos60 g
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diente de ajo1
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de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)150 g
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de pimiento rojo60 g
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de hongos, frescos en mitades60 g
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de aceite de oliva25 g
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de orégano seco½ cdita
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de sal¾ cdita
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de pimienta negra molida1 cdita
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de nuez moscada en polvo¾ cdita
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de jitomate triturado en lata200 g
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de carne molida de res250 g
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de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)200 g
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de mantequilla sin sal10 g
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de leche entera130 g
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de harina de trigo10 g
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tortillas de harina (Ø 22 cm)4
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1008.8 mg
蛋白质
21.5 g
热量
1938 kJ /
463 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
8.1 g
碳水化合物
42.1 g