Wraps Moussaka

无评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

de queso emmental
30 g
de cebolla en cuartos
60 g
diente de ajo
1
de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
150 g
de pimiento rojo
60 g
de hongos, frescos en mitades
60 g
de aceite de oliva
25 g
de orégano seco
½ cdita
de sal
¾ cdita
de pimienta negra molida
1 cdita
de nuez moscada en polvo
¾ cdita
de jitomate triturado en lata
200 g
de carne molida de res
250 g
de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
200 g
de mantequilla sin sal
10 g
de leche entera
130 g
de harina de trigo
10 g
tortillas de harina (Ø 22 cm)
4

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1008.8 mg

蛋白质 21.5 g

热量 1938 kJ / 463 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 8.1 g

碳水化合物 42.1 g

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