
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1470 g d'eau
- 5 g de levure fraîche
-
360
g de farine T00, pour pizza et un peu pour la plaque
或 360 g de farine blanche d'épeautre, et un peu pour la plaque - 1 ½ c. à café de sel
- 10 g de jus de citron
- 25 g de pecorino, en morceaux (2-3 cm)
- 25 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm) et un peu râpé pour la finition
- 35 g de basilic, effeuillé (dont 15 g finement haché)
- 1 gousse d'ail
- 10 g de pignons de pin, grillés
- ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le papier cuisson
-
150
g de tomates, en morceaux (2-3 cm)
或 150 g de tomates en dés, en conserve, en morceaux (2-3 cm) - 50 g de tomates séchées à l'huile égouttées, coupées en deux
- 70 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 20 g de roquettes
- 125 g de burrata, égouttée et en morceaux
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 2820 kJ / 674 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
- 钠
- 1294 mg