Sizilianischer Garnelensalat

4.0 1 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 Portion

食材

  • rote Zwiebel in Ringen (1-2 mm)
    200 g
  • Rotweinessig nach Geschmack
    30 - 40 g
  • Petersilienblatt
    10 g
  • natives Olivenöl extra
    50 g
  • Knoblauchzehe (可选的)
    ½
  • Limettensaft frisch gepresst
    40 g
    40 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Wasser
    300 g
  • Langusten, roh, gross, geschält und entdarmt (ca. 1000 g Garnelen mit Schale), siehe Tipp
    500 g
  • Limette in Scheiben (2-3 mm)
    1
    1 Zitrone, in Scheiben (2-3 mm)
  • Fenchelknolle in Scheiben (1-2 mm)
    200 g
  • Kirschtomate halbiert
    400 g

难易度

初级


营养价值 每 1 Portion

691 mg
蛋白质 13 g
热量 733 kJ / 175 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 11 g

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