难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 gramů pórku, bílé části, nakrájené na jemné plátky
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa (4 kusy, 150 gramů každý)
-
1
svazek citrónové trávy, na jemné plátky
或 8 lístků čerstvé meduňky - 4 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky koriandru, čerstvého, nasekaného
- 1000 gramů vody
- 300 gramů rýže basmati
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2797 kJ / 668 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 36 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分钟
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Kapr vařený v páře
55 min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小时
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟