Dušená treska s tymiánem a citrónem
TM5 TM6

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.2 (9 评分 )

食材

  • 200 gramů cukety
  • 100 gramů mrkve, oloupané
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 25 gramů másla
  • 75 gramů bílého vína
  • 10 gramů citrónové šťávy
  • 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
  • 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
  • 1 bobkový list, sušený
  • 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 500 gramů vody, vařící

营养价值
每 1 porci
热量
805 kJ / 193 kcal
蛋白质
19.6 g
碳水化合物
3.5 g
脂肪
11.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有