难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 gramů šalotky
- 3 snítky petržele, kudrnky, čerstvé
- 1 stroužek česneku
- 120 gramů mascarpone
- 20 gramů polotučného mléka
- 15 gramů hořčice, kremžské
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 1000 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 1 stonek čerstvého tymiánu
- 200 gramů rýže basmati
- 120 gramů žluté papriky, na proužky
- 120 gramů červené papriky, na proužky
- 120 gramů zelené papriky, na proužky
- 4 kusy filetů z tresky, (150 gramů každý)
- 1 - 2 špetky pepře mletého
- 100 gramů žampiónů, na plátky
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1970 kJ / 467 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 15 g
替代食谱
显示所有
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Rýže tří chutí
40 分钟
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分钟
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分钟
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1小时 15 分钟
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 分钟
Treska s kroupotem
50 分钟
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分钟