Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

broa de milho
20 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo esparguete preto
500 g
dentes de alho
2
caju
100 g
passas de uva
50 g
filetes de anchova, em óleo
40 g
vinho tinto
150 g
polpa de tomate
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 828.1 mg

蛋白质 19.9 g

热量 2762.7 kJ / 660.3 kcal

脂肪 21.2 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 93.3 g

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