
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
- 45 - 60 g de moutarde
- 7 pincées de sel selon le goût
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 15 g de feuilles de persil frais
- 45 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g câpre au vinaigre, égoutté
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 995 g d'eau
- 255 g de riz long blanc
- 285 g de carottes, coupés en demi-lunes (1,5 cm)
- 140 g de poivron rouge, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 140 g de poivron jaune, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 395 g de courgettes, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 2 de gousses d'ail
- 140 g de miel
-
45
g de sauce tamari
或 45 g de sauce de soja
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 6195.9 kJ / 1480.9 kcal
- 蛋白质
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 97.9 g
- 脂肪
- 110 g
- 饱和脂肪
- 37.4 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
- 钠
- 1520.5 mg
替代食谱
显示所有Côtes levées barbecue à la bière stout
3小时 15 分钟
Porc au sucre
45 分钟
Tourte au bœuf et à la bière
1小时 40 分钟
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
无评分
Hot Dogs au fromage et au chili
无评分
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 分钟
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
无评分
Filet de porc avec sauce aux cerises
无评分
Porc au chili et à la noix de coco
无评分
Bol burrito tex-mex au saumon
无评分
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
无评分
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
无评分