Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

5.0 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 porciones

食材

de arroz basmati integral
300 g
de hongos frescos laminados
350 g
de hojas de cilantro fresco
10 g
de nueces pacanas tostadas
40 g
de nueces en mitades tostadas
40 g
de salsa de soja
50 g
de aceite de sésamo tostado
10 g
de vinagre de vino blanco
30 g
de aceite de oliva
40 g
de azúcar
1 cucharadita
de agua
700 g
de sal
½ - ¾ cucharadita
cebollas de verdeo en rodajas diagonales
2 - 3
de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
1 - 2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1022 mg

蛋白质 13 g

热量 2424 kJ / 579 kcal

脂肪 29 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 61 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Al aire libre 8 道食谱
国际

Vibrante vitalidad 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 分钟

Pastel de zanahoria y brócoli

1小时 10 分钟

Lasaña vegetariana

1小时

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 分钟

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 分钟

Tinga de col

35 分钟

Caldo Campesino

40 分钟

Estofado Africano occidental de maní

50 分钟

Hamburguesa veganas

45 分钟

Ñoquis con salsa rosa

2小时 25 分钟

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 分钟

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 分钟

显示所有