
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g soba nudler (se tips)
- 20 g ingefær
- 1000 g kyllingebouillon
- 40 g shoyu, soyasauce
- 50 g hvid misopasta
- 500 g kyllingeinderfilet, skåret i halve
- 200 - 300 g savoykål, skåret i tynde skiver (se tips)
- 1 bundt asiatiske salater såsom bok choi, skåret i stykker (2 cm)
- ristede sesamfrø, til drysning
- 100 g enokisvampe
- 8 shiitake svamp, frisk, fint skåret
- 3 forårsløg, trimmet og skåret i tynde skiver
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1770 kJ / 421 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 1824 mg