设备与配件
Broccolisuppe med røde linser
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portioner
食材
-
broccoli kun stammer340 gram
-
skalotteløg i stykker110 gram
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
karry½ tsk
-
fed hvidløg2
-
hele røde linser, tørrede110 gram
-
gærflager4 spsk
-
vand680 gram
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
broccoli delt i buketter lille230 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
chili, tørret efter smag
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
58 mg
蛋白质
13 g
热量
818 kJ /
195 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Cremet tomatsuppe
30 分钟
Alsidig og cremet suppe
45 分钟
Cremet blomkålssuppe
50 分钟
Grøntsagssuppe
35 分钟
Cremet courgettesuppe
25 分钟
Borscht
50 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Kålsuppe
50 分钟
Asparges- og gulerodssuppe med mandler
30 分钟
Kartoffelgullasch
1小时
Mexicansk kyllingesuppe
40 分钟
Nudelsuppe med kylling
1小时 35 分钟