设备与配件
Broccolisuppe med røde linser
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portioner
食材
-
broccoli kun stammer340 gram
-
skalotteløg i stykker110 gram
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
karry½ tsk
-
fed hvidløg2
-
hele røde linser, tørrede110 gram
-
gærflager4 spsk
-
vand680 gram
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
broccoli delt i buketter lille230 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
chili, tørret efter smag
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
58 mg
蛋白质
13 g
热量
818 kJ /
195 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Cremet tomatsuppe
30 分钟
Alsidig og cremet suppe
45 分钟
Cremet blomkålssuppe
50 分钟
Grøntsagssuppe
35 分钟
Cremet courgettesuppe
25 分钟
Cremet peberfrugtsuppe
20 分钟
Kokosfiskesuppe med sød kartoffel
45 分钟
Borscht
50 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Kålsuppe
50 分钟
Asparges- og gulerodssuppe med mandler
30 分钟
Kartoffelgullasch
1小时