设备与配件
Asparges- og gulerodssuppe med mandler
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
mandler50 g
-
skalotteløg (ca. 30 g)1
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
asparges skåret i mindre stykker (4 cm) (se tip)300 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker (4 cm)300 g
-
vand450 g
-
salt1 teske
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
477 mg
蛋白质
5 g
热量
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
6 g