设备与配件
手卷壽司
准备工作 30 分钟
总数 1小时
10 個
食材
醋飯
-
米醋50 克
-
糖15 克
-
鹽2 茶匙
-
水1000 克
-
白米 短梗米300 克
手卷壽司
-
海苔 ( 20 x 10 公分)10 張
-
100 克 新鮮鮪魚, ,生鮪魚,切小條蝦子 熟,去殼,從中剖半20
-
綜合蔬菜 切條,(如: 紅蘿蔔、小黃瓜、酪梨等)
难易度
中级
营养价值 每 1 塊
钠
54.8 mg
蛋白质
5 g
热量
542.1 kJ /
129.7 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
24.7 g