
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 20 g de kétchup
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 250 g de repollo blanco en trozos de 3 cm
- 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 80 g de rabanitos en mitades o en cuartos
- 250 g de salmón ahumado en tiras de 1 cm
- 50 g de avellanas (con o sin piel)
- 1 - 2 baguettes
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2954 kJ / 706 kcal
- 蛋白质
- 19.1 g
- 碳水化合物
- 47.8 g
- 脂肪
- 51.5 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
- 钠
- 1006.7 mg