猪肉烩饭

4.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

2 人份

食材

橄榄油
40 克
猪肩肉切2-3厘米块
200 - 250 克
白葡萄酒
60 克
洋葱切2-3厘米片
75 克
蒜头
½ - 1 瓣
红甜椒切2-3厘米片
40 克
青椒切2-3厘米片
40 克
红椒粉
½ - 1 满茶匙
肉高汤块（每块溶于0.5升水）
½ 块
意大利米
150 克
水
200 克
盐
2 - 3 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 1442.2 mg

蛋白质 30.6 g

热量 3102 kJ / 741 kcal

脂肪 34.9 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 68.5 g

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