设备与配件
Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porciones
食材
Ossobucco
-
de perejil sólo hojas5 ramitas
-
diente de ajo1
-
limón amarillo sólo la cáscara (sin la médula blanca)½
-
de rama de apio en piezas30 g
-
de zanahoria en piezas70 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva65 g
-
de ossobuco de ternera sin deshuesar (aprox. 230 g cada una)4 piezas
-
harina de trigo para enharinar
-
de mantequilla25 g
-
de vino blanco seco50 g
-
de sal2 pizcas
-
de pimienta negra molida2 pizcas
-
de jitomate triturado en lata150 g
-
de caldo de carne300 g
Risotto al azafrán
-
de echalote30 g
-
de mantequilla20 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de arroz para risotto por ejemplo, Carnaroli o Arborio, tiempo de cocción 14 minutos320 g
-
de vino blanco seco100 g
-
de caldo de carne750 g
-
de azafrán1 - 2 pizcas
-
de sal5 g
-
de mantequilla sin sal20 g
-
de queso parmesano rallado40 g
难易度
中级
营养价值 每 4 porciones
钠
7417.9 mg
蛋白质
456.1 g
热量
25308.1 kJ /
6048.8 kcal
脂肪
319.1 g
膳食纤维
10.6 g
饱和脂肪
115.1 g
碳水化合物
314.7 g
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