难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Reis
- 50 g Reisessig
- 15 g Zucker
- 2 TL Salz
- 1000 g Wasser
- 300 g weißer Rundkornreis
Temaki-Sushi und Fertigstellung
- 10 Nori-Blätter (20 x 10 cm)
- 200 g gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)
-
20
Garnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)
或 100 g Thunfisch, frisch, in Streifen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 91 mg
