Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon

食材

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    600 g
  • soğan dörde bölünmüş
    100 g
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    4 - 5 dal
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)
    100 g
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)
    50 g
  • patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)
    100 g
  • kurutulmuş herhangi bir mantar
    15 g
  • diş sarımsak
    1
  • tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    1 ½ tk
  • tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı
    3 tutam
    3 tutam toz tatlı kırmızı biber
  • zeytinyağı
    50 g
  • doğranmış domates konservesi
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

987.2 mg
蛋白质 3.9 g
热量 812.8 kJ / 194.3 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 18.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有