Cashew-Brokkoli Pasta

Cashew-Brokkoli Pasta

3.9 513 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Brokkoliröschen
400 g
Cashewkerne, ungeröstet
150 g
Wasser
1500 g
Salz
2 ½ TL
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
300 g
Hefeflocken
30 g
Knoblauchzehe (可选的)
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)
½ geh. TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), (siehe Tipp)
Haferdrink
200 g
natives Olivenöl extra zum Beträufeln
2 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1529.1 mg

蛋白质 24.3 g

热量 2633.9 kJ / 629.5 kcal

脂肪 25.5 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 80.2 g

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