设备与配件
Cashew-Brokkoli Pasta
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Brokkoliröschen400 g
-
Cashewkerne, ungeröstet150 g
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ½ TL
-
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli300 g
-
Hefeflocken30 g
-
Knoblauchzehe (可选的)1
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)½ geh. TL
-
Haferdrink200 g
-
natives Olivenöl extra zum Beträufeln2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1529.1 mg
蛋白质
24.3 g
热量
2633.9 kJ /
629.5 kcal
脂肪
25.5 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
80.2 g
还收录在
5 Zutaten
15 道食谱
奥地利
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