Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

4.8 37 评分

准备工作 35 分钟

总数 50 分钟

6 porcji

食材

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata

100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (可选的)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 2191.9 mg

蛋白质 36.3 g

热量 2150.6 kJ / 514 kcal

脂肪 14.4 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 56.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMAKI WAKACJI VI 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

30 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Azjatycki ryż z warzywami

1小时 30 分钟

Lasagne brokułowa z łososiem

1小时 30 分钟

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 分钟

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2小时 30 分钟

Lasagne bolońska

2小时 30 分钟

Spaghetti carbonara (TM5, TM6)

40 分钟

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1小时

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 分钟

Risotto ze świeżymi pomidorami

30 分钟

Tagliatelle ze szpinakiem

30 分钟

显示所有