Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 porciones

食材

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10.6 g

热量 1791 kJ / 429 kcal

脂肪 20.2 g

膳食纤维 6.1 g

碳水化合物 51 g

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