
设备与配件
Porridge d'été aux pêches
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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d'amandes décortiquées60 g
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de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition400 g
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de raisins secs30 g
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de sirop d'érable1 - 2 c. à café
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de flocons d'avoine sans gluten120 g
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de lait (voir "Variante(s)")550 g
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cannelle en poudre (可选的) pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
47.7 mg
蛋白质
9.6 g
热量
1041.8 kJ /
249 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
33.9 g