设备与配件
Nasi goreng wegetariański
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
300 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
4 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko białej i jasnozielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
150 - 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
10 g oleju sezamowego
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (可选的)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem tylko zielona cześć, posiakana
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.9 g
热量
1628.5 kJ /
389.2 kcal
脂肪
11.6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
60.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Lasagne brokułowa z łososiem
1小时 30 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟