难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 225 g de champignons shiitaké frais, coupées en deux
- 60 g de champignons portobello frais, coupées en deux
- 115 g de pleurotes, frais
- 60 g de champignons bruns frais, coupées en deux
- 450 g de viande de bœuf hachée, cassé en morceaux
- 60 g chapelure
- 30 g d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg
- 1 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
- 2 œufs de gros calibre
- 2 c. à thé de sauce Worcestershire
- 4 tranche cheddar
- 4 pains à burger grillé
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3254.6 kJ / 777.9 kcal
- 蛋白质
- 44.7 g
- 碳水化合物
- 58.9 g
- 脂肪
- 40 g
- 饱和脂肪
- 16.2 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 1285 mg
替代食谱
显示所有
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Poisson et frites
无评分
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟
Courge poivrée farcie faible en glucides
无评分
Frittata en coupelles à la vapeur
45 分钟
Vinaigrette citronnée
5 分钟
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
无评分
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50 min
Bouilli de fruits de mer
无评分
Gruau d'avoine épointée
35 分钟
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 分钟
Saumon teriyaki à l’ananas
30 分钟