
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 100 g de tomates séchées à l'huile, coupés en julienne, égouttés et épongés
- 1 de poivron rouge, coupée en morceaux
- ¾ c. à thé de paprika en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 450 - 500 g cuisse de poulet, désossée et sans peau ou poitrine, coupée en morceaux (2.5 cm/1 in.)
- 255 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses
- 340 g d'eau
- 1 c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
- 1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison (voir Conseil)
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 115 g de bébés épinards frais
- de parmesan râpé pour servir (voir Conseil)
- de poivre noir moulu pour servir
- de feuilles de persil frais pour servir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3090 kJ / 738.5 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 76.2 g
- 脂肪
- 35.3 g
- 饱和脂肪
- 17.5 g
- 膳食纤维
- 7.3 g
- 钠
- 619.2 mg