设备与配件
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 portions
食材
Pâte à pizza
-
d'huile d'olive vierge extra pour graisser
-
220 g d'eau température ambiante
-
1 c. à thé de sucre
-
1 sachet levure boulangère sèche (2¼ cuillère à thé)
-
400 g de farine à pain
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
Garniture et cuisson
-
100 g de poivron jaune coupée en 2 quartiers, sans la tige, les graines et les membranes
-
100 g de poivron rouge coupée en 2 quartiers, sans la tige, les graines et les membranes
-
80 g champignon de Paris, frais entiers, sans le pied (5-6 champignons)
-
120 g d'oignon rouge coupé en deux verticalement (1 petit oignon)
-
100 g de courgette extrémités enlevées
-
200 g tomates concassées en conserve égoutté
-
200 g mozzarella râpée (voir Conseil)
-
2 - 3 pincées de sel selon le goût
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
696 mg
蛋白质
24 g
热量
2496 kJ /
596 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.2 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
74 g
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