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烤豬里肌、馬鈴薯泥和沙拉

烤豬里肌、馬鈴薯泥和沙拉
无评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
5 人份
马上体验

食材

  • 煙燻紅椒粉
    2 大匙
  • 乾辣椒碎片
    ½ 茶匙
  • 乾燥茵陳蒿
    1 茶匙
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 香蒜粉
    1 茶匙
  • 糖
    1 茶匙
  • 豬里肌肉 (詳見要訣)
    1000 克
  • 粉質馬鈴薯 削皮，切塊
    1000 克
  • 牛奶
    350 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 奶油，有鹽或無鹽 切塊
    30 克
  • 肉荳蔻粉
    1 - 2 小撮
  • 新鮮巴西利葉 切碎
  • 芝麻葉
    60 - 70 克
  • 櫻桃番茄 對切半
    20 - 25
  • 巴薩米可醋

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 623.2 mg
蛋白质 47.4 g
热量 2796.3 kJ / 668.3 kcal
脂肪 33.4 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 13.5 g
碳水化合物 44.7 g

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