Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.7 57 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

Les courgettes

de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
650 g
feuilles de basilic frais
8
de tomates confites
30 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
50 g
de sel
2 pincées
du poivre moulu
2 pincées

La feta fouettée

de feta émiettée
200 g
de fromage frais, type Madame Loïk
150 g
de jus de citron
2 c. à café
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de miel
2 c. à café
de sel
1 pincée
de poivre moulu
3 pincées

Le dressage

de pain de belle taille
4 tranches
de tomates confites
10 g
feuilles de basilic frais

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 2843.4 mg

蛋白质 57 g

热量 6386.7 kJ / 1526.5 kcal

脂肪 55.8 g

膳食纤维 17.3 g

饱和脂肪 18.7 g

碳水化合物 199.5 g

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