难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 150 克 去殼蝦仁
- 60 克 洋蔥 ,切塊
- 5 克 香菜 ,只取葉子和嫩莖
- 15 - 20 克 檸檬汁 ,依照個人口味調整
- ½ 茶匙 鹽 ,約 3 克
- 80 克 番茄 ,切小丁,(約1 公分)
- 120 克 芒果 ,切小丁,(約1 公分)
- 麵包 ,切片
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 247.1 kJ / 59.1 kcal
- 蛋白质
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 8.1 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 1092.7 mg