
设备与配件
Burger de pollo con tomates secos
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 unidades
食材
-
de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm700 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
dientes de ajo4
-
huevo1
-
de pan rallado30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de tomates secos en aceite200 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de vinagre balsámico15 g
-
de miel de caña1 cucharada
Huevos poché
-
huevos "M"6
-
de agua750 g
Montaje
-
de aceite1 chorrito
-
panes de hamburguesa6
-
de sal6 pellizcos
-
de pimienta molida6 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
1225.3 mg
蛋白质
45.1 g
热量
2634 kJ /
630 kcal
脂肪
20.7 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
67.4 g