Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porciones

食材

de miel
15 g
de aceite de oliva
50 g
de camote en cubos
400 g
de cebolla
150 g
diente de ajo
1
de comino
½ cdita
de semillas de cilantro
½ cdita
de jitomate en trozos
400 g
de agua
250 g
de sal
1 cdita
de pimienta blanca molida
1 pizca
de espinacas congeladas descongeladas
200 g
de garbanzos cocidos y escurridos
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 9 g

热量 1188 kJ / 283 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 37 g

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