设备与配件
Carnitas de atún
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
Salsa verde
-
600 g de tomate verde
-
60 g de chile serrano
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
10 g de cilantro fresco
-
1 cucharadita de sal al gusto
Carnitas
-
250 g de cebolla
-
550 g de atún fresco en cubos
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal al gusto
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 cucharadita de mejorana
-
20 g de jugo de naranja
-
tortillas de maíz para servir
-
cilantro picado, para servir
-
limones para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
822 mg
蛋白质
24 g
热量
937 kJ /
224 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
13 g
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