
设备与配件
Hot cakes de avena y chía
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 porciones
食材
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de avena120 g
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de chía1 cucharada
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de harina30 g
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de polvo para hornear1 cucharada
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de yogur griego150 g
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claras de huevo3
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miel de agave para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
415 kJ /
99 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
14 g