难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de agua
- 700 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 cditas de sal fina
- ½ cditas de pimienta negra molida
- 20 g de chile guajillo, desvenado
- 200 g de queso panela
- 700 g de jitomate
- 2 dientes de ajo, pelados
- 50 g de cebolla
- 15 g de chile chipotle adobado
- 18 hojas de lechuga francesa
- 100 g de crema ácida
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1425 kJ / 341 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 892 mg
替代食谱
显示所有
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1小时
Entomatadas de pollo
40 分钟
Avena con manzana
25 分钟
Sopecitos de nopal y pollo
1小时 10 分钟
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 分钟
Avena y frutas
15 min
Avena con plátano y miel
10 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1小时 20 分钟
Huevos duros (2 piezas)
20 分钟
Huevos duros (6 piezas)
20 分钟
Batido de yogurt y frutos rojos
5 min
Jugo de betabel detox TM6
10 min