难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 705.5 kJ / 168 kcal
- 蛋白质
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
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Entomatadas de pollo
40 分钟
Jugo para un hígado más sano
10 分钟
Huevos árabes
15 分钟
Waffles rosas con frutos rojos.
30 分钟
Batido energizante
10 分钟
Huevos tibios
30 分钟
Pipián de acuyo
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Batido de yogurt y frutos rojos
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Huevos medios duros (6 piezas)
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Torta de chilaquiles de la Condesa
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Huevos al albañil
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30 分钟