设备与配件
Rindfleisch-Patties (mediterran)
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 Stück
食材
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
-
Rindfleisch mager, sehnenfrei, in Stücken (ca. 3 cm), angefroren600 g
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
22 g
热量
651 kJ /
155 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
3 g
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