设备与配件
Tortino di lenticchie
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
di carote pelate e a pezzi150 g
-
di cipolla in quarti100 g
-
di timo le foglioline lavate e asciugate1 cucchiaino colmo
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate3 gambi
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olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare20 g
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di pancetta50 g
-
di lenticchie cotte, sciacquate e scolate500 g
-
di pangrattato50 g
-
uova2
-
di sale1 pizzico
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
蛋白质
10.5 g
热量
753 kJ /
180 kcal
脂肪
7.5 g
膳食纤维
6.7 g
碳水化合物
18.8 g
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