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Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
4.7 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
12 doses
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食材

Vinagreta
  • azeite
    100 g
  • vinagre de framboesa
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mel
    30 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda
    1 c. chá de
Salada
  • curgete
    500 g
  • água
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • ovos
    12
  • feijão-verde redondo
    500 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    550 g
  • alface iceberg cortada em pedaços
    400 g
  • rúcula
    100 g
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • atum em lata escorrido
    630 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 23 g
热量 0 kJ / 343 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 7 g

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