设备与配件
Salteado de repollo y calabaza
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
300 g de repollo blanco cortado en juliana
-
300 g de calabaza cortada en láminas finas
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre de arroz
-
1 cucharada de pipas de calabaza1 cucharada de amaranto hinchado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.66 g
热量
480 kJ /
115 kcal
脂肪
8.17 g
膳食纤维
4.15 g
碳水化合物
7.65 g
还收录在
Hortalizas
14 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Callos veganos (setas con garbanzos)
30 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 分钟
Poke de quinoa y seitán
1小时
Ensalada de cebada con naranja
50 分钟
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1小时 15 分钟
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 分钟
Focaccia art sin gluten
1小时 45 分钟
Panecillos rellenos de setas - China
2小时
Tarta flambeada con espirales de verduras
1小时 10 分钟
Espinacas a la crema con huevos poché
35 分钟
Coliflor con bechamel
55 分钟