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瑪莎曼咖哩雞

瑪莎曼咖哩雞
3.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    30 克
  • 瑪薩曼咖哩膏
    50 克
  • 去骨去皮雞腿肉 切塊
    300 克
  • 椰奶
    400 克
  • 水
    100 克
  • 杏鮑菇 切片（約2公分）
    150 克
  • 蘋果 切塊（約2公分）
    100 克
  • 洋蔥 切塊（約2公分）
    100 克
  • 小荳蔻籽
    5 顆
  • 肉桂棒
    1 根
  • 椰糖
    30 克
  • 羅望子果肉
    1 茶匙
    ½ 茶匙 檸檬汁
  • 無鹽烤花生 裝飾用
    1 大匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 19.3 g
热量 2114 kJ / 505 kcal
脂肪 38.8 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 24.6 g

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