
设备与配件
Entomatadas de pollo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de tomates500 g
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de cebolla en trozos80 g
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dientes de ajo2
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de queso tierno de vaca, en trozos200 g
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de sal½ - 1 cucharadita
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de caldo de ave1 pastilla
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de agua150 g
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de pechuga de pollo sin piel500 g
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aceite para freír el necesario
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tortillas de maíz12
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aguacate cortado en rebanadas1
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hojas de cilantro fresco para decorar
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de crème fraîche para servir6 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
824 mg
蛋白质
47 g
热量
2232 kJ /
532 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
73 g