Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.9 24 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

plátanos en trozos (congelados)
2
de remolacha cocida en conserva
160 g
de arándanos congelados
120 g
de yogur de coco
250 g
de jarabe de agave
2 cucharadas

Topping

muesli crujiente
moras congeladas
4 - 6
de semillas de sésamo negro
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 11.4 g

热量 1858 kJ / 444.5 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 9 g

碳水化合物 74 g

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